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バストアップとダイエットを同時にする際の注意点!

バストアップダイエット注意

バストアップしたけどダイエットもしたい!そんな願望は女性であればあたりまえかもしれませんが、知らないと注意が必要なことも…


こんばんは!ゆっぴーです^^

3連休最終日が終わりますね~♪

明日よりまた気持ちを切り替えてファイトです!

さて、今回はバストアップに取組んでいる場合、
ダイエットを平行して行った場合は大丈夫か?ということに
ついて考えてみたいと思います!

ダイエットはバストアップに比べて比較的結果が
出やすいのですが、ダイエットはスタイルを崩す可能性も
秘めていることを忘れないようにしましょう!

というのもカロリー制限をして最初に落ち始めるのは
体脂肪ではなく、「筋肉」だからです。

筋肉の方が体内で分解した場合に吸収しやすい
ということがあるからなんですね。

また、栄養や脂質は腸で消化吸収されるので、
カロリーの多く取った蓄えとしての脂肪は、
順番としてお腹、腰、背中とついていきます。

そして最後にバスト…

逆にダイエットして脂肪が落ちるのは、
バストからダイエットしていきます!

こういうことから、まずダイエットしている場合は
大胸筋などの胸の筋肉が落ちないように鍛えて維持する、
そしてバストアップ、胸を大きくするために
必要な方法を同時に取り入れていく…。

このようなことが大事かと思います!!

今時点で「あっ!なんかダイエットは成功しつつあるけど
胸が小さくなりつつある気がする…。」という方は
黄色信号です!

ちなみにバストアップに必要なエクササイズをしながら
バストアップをするなら「前島式バストアップダイエット」
なら一石二鳥です♪

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その点、気をつけながらバストアップとダイエットを
成功させていってください^^

この度も最後までご愛読ありがとうございました。

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記事公開日:2013年9月23日
最終更新日:2014年4月5日

カテゴリー:バストの基礎知識

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