バストアップに必要な乳腺の発達と2種類の女性ホルモンを知る。

バストアップするには乳腺の発達と2種類の女性ホルモンを知っておく必要があると思います！バストアップにはしっかりとした土台となる基礎知識が必要です！

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こんばんは！ゆっぴーです＾＾

今日は花金♪いかがお過ごしでしょうか？？

今回は乳腺について以前から記事を書いておりましたが、
もう少し踏み込んで書いてみたいと思います♪

⇒乳腺の基礎知識の過去記事

まず、バストは90％の脂肪と10％の乳腺組織から形成されていると
以前書きましたが、この10％の乳腺がなぜそんなに大切なのか？
こういう疑問が生まれてきますよね？？

復習にはなりますが、乳腺組織が発達するとバストアップに
必要な「女性ホルモン」の分泌量に関わりが出てくるから
なんですね～♪

ここはまた繰り返しになりますがしっかり覚えておいて下さい！

そして今日はその「女性ホルモン」には一体どんな効果が
あるのか？ということにも言及していきたいと思います♪

始めに女性ホルモンには、

●主に卵胞から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」
●主に黄体から分泌される「プロゲステロン（黄体ホルモン）」

この2種類があります。

エストロゲンは、よく聞くと思いますが、
月経後の卵胞期に多く分泌されて
バストに必要な皮下脂肪
を増やす働きがあり、この作用で肌に
ハリと弾力が増えるという美肌効果の役割もあります。

次にプロゲステロン…
これはあまり聞かないかもしれませんが、
排卵～月経前に、多く分泌されるホルモンで
月経周期を決めて、妊娠や出産などに重要な
役目を果たすホルモンなんですね。

この女性ホルモン、肌の艶やハリを出してくれる
働きがあったり、肌に潤いも与えたりという反面…

皮脂量を増やしたり、メラニン生成を活発にし、
肌にシミが出来てしまったりするというような
悪い影響を及ぼしたりもします！

一見は「じゃあエストロゲンだけでいいじゃないか！」と
思いがちですが、先ほど述べたように
月経周期を決めて、妊娠や出産などに重要な
役目を果たすホルモンですし、ホルモンバランスというものが
ありますのでどちらも必要な女性ホルモンです！

そしてプロゲテロンの分泌が減ると、
女性ホルモンが乱れますので…。

ちなみに月経前のに肌荒れするのはこの
プロゲステロンの影響はあるんです！

「あっ…そういえば…」と思う方は今日覚えておいて下さい！

この二つの成分はバストアップクリームに入っていたりしますが、
やはり頼らなくても自然に分泌していけるのが体にとっては
とても自然ですよね♪

そのためには最初に戻りますが、
「乳腺の発達」
がとても大事ということですね♪

⇒乳腺を刺激するマッサージ方法の過去記事

また、当ブログでレビュー、おススメしている教材、
「バストアップラボ」でもこの乳腺マッサージは
学べますのでぜひご参考までに♪

⇒バストアップラボのレビューはこちら

乳腺と女性ホルモンについての知識、
ぜひ覚えておいて日々のバストアップライフにお役立て下さい(^^♪