バストアップを阻害する老廃物が溜まるとどうなるのか？

バストアップを目指す方にとって阻害される要因の一つ、老廃物の溜まり…この老廃物が溜まると一体どのような「良くないこと」が起きてくるのでしょうか？

こんにちは～＼(^^)／キヨコmamaです♪

今回は「バストアップを阻害する老廃物が溜まるとどうなるのか？」
という題を選んでみました♪

少し前に「老廃物の種類」について書きましたが、
今回はその老廃物が溜まると一体どのような「良くないこと」が
起きてくるのか？について書いてみたいと思います＼(^^)／

★過去記事⇒バストアップを阻害するリンパに溜まる「老廃物」の種類とは？

これもどうしたらバストアップ、胸は大きくなるのだろう？という
疑問からスタートするにはぜひ知っておきたい部分ですね♪

リンパマッサージで老廃物を流すということはわかっていても
その「種類」や「溜まったら良くないこと」を知らずにやるよりは
ちゃんと原因をわかっていて取り組むというのは大きな違いだと
思いますので学びを深めていきましょ～＼(^^)／

老廃物が何故溜まってしまうのか？？

老廃物は体が必要な栄養素を作り出したあとの「残りカス」のような
いわゆる残骸ですが、これは９割ぐらいが「リンパ管」を通って
体の外部に排出されるんですね♪

しかし、リンパ管の中を通る「リンパ液」がリンパ管を通りながら
外部に老廃物を運ぶわけですが、これが結構滞りやすいんですねヽ(；▽；)ノ

その理由が姿勢が悪いとか、ストレスなどによって筋肉が硬直して
リンパ管が圧迫されて上手く機能しなくなる…というわけですm(_ _)m

そういった理由から肩こりなどもそうですが、凝り固まったところに
溜まりやすいという傾向があります・゜・(ノД`)・゜・

老廃物が溜まるとどうなるのか？？

ではこの老廃物が溜まるとどうなるのか？ということですが、
キヨコmamaが思う主なものを挙げてみますねヽ(´▽｀)/

１.基礎代謝が悪くなる！

リンパや血流の流れが悪くなりますので基礎代謝が悪くなります！

２.むくみ、シワ、たるみの原因になる！

老廃物が溜まると排出されるはずの水分で体がむくんだり、
新陳代謝が低下するため、栄養素が行き渡りにくくなり、
細胞が老化してシワやたるみなども引き起こします！

３.栄養素が入りにくくなる！

老廃物が溜まると今度は良いもの、いわゆる栄養素も吸収の働きが
悪くなって吸収しにくくなります！

正直いいことないですねヽ(；▽；)ノ

先程も書きましたが、どうしてもリンパの老廃物は滞りやすいという
傾向があるので、しっかりと日々流す努力をしなければいけない…
ということです＼(^^)／

ここで一つポイントですが、老廃物は「酵素」が排泄を助ける
役割をしてくれるので…

「酵素が多い生野菜を摂取する！」

これを一つ覚えておいて下さい(^O^)

★酵素の多い野菜

タマネギ、キュウリ、大根、ニンジン、カブなど

また、当ブログは「バストアップ」を基軸に書いているので
ご紹介ですが、この老廃物を流す具体的な方法からバストアップを
目指すなら、リンパトリートメントの第一人者大澤美樹さんの
「バストアップラボ」がおススメです＼(^^)／

↓当ブログでも購入＆レビューしておりますので、ぜひご参考下さい！

老廃物が溜まると本当、いいことないので対策をしっかりやって
キレイに排泄していきましょう～(^O^)

それではまた（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ