胸の冷えに注意！胸をマッサージして温めよう！

春は目の前ですが、まだまだ寒い…胸も冷えないようにマッサージして温めましょう！

---

こんにちは！キヨコmamaです！
かなり久しぶりのアップとなりましたが、変わらず元気にしております(^O^)
マイペースですが、これからもよろしくお願いしますね♪

さて、今年も年が明けてもうすぐ3月…というわけで春が目の前ですねー。
しかし、「まだまだ寒い！」という現状でございますヽ(；▽；)ノ
そこで気をつけなければいけないことは、当ブログでも書いてきたことですが、
「体が冷えることがバストアップを妨げる！」ということです。

最近は地域によるとは思いますが、日中なんかもやや暖かくなってきましたので、
薄着で外出して、「やっぱり寒くなった・゜・(ノД`)・゜・」という思いを
した方も多いのではないでしょうかー？？

やはり体が冷えるということは血流も悪くなりますし、リンパの流れも悪くなって、
せっかくのバストケアが台無し…ということにもなりかねないです(# ﾟДﾟ)

そこで、体を冷やさないためにも…

温かい食べ物で体を温める。

胸のリンパマッサージなどでバストへの血流をよくする。
などを意識して取り組むことで冷えからバストを守ることが出来ます！

胸のマッサージなどは当ブログの過去記事も参考にしてみて下さい！
胸のリンパマッサージについて書いた過去記事はこちら

毎日忙しい日々を送っていると、どうしても軽視してしまいがちですが、
バストアップを目指すというのも日々の積み重ねになりますので、
日々のちょっとした心掛け次第で結果に繋がる、繋がらないになります(´・ω・｀)

まだまだ寒い日が続きますので、寒さに負けず、バストケアに励みましょうね♪

それではまたー！