バストアップにも悪影響！生理不順になる原因に無理なダイエットも！

今回は前回からの流れですが、バストアップに悪影響を及ぼす「生理不順」！実は無理なダイエットにも原因はあります！

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おはようございます！キヨコmamaですヽ(´▽｀)/

今日は朝に時間が取れたので早めにアップしておきます♪

G.Wの長い連休に突入した方も多いでしょうねー！

そういう方はゆっくりとこの連休を楽しんで下さいね(^O^)

はい…では今回は「バストアップにも悪影響！生理不順になる原因に無理なダイエットも！」
と題しまして、前回からの流れですが「生理不順」についての記事を
書いていきたいと思います！

前回の記事で「生理不順」というのがバストアップに対しても悪い影響を及ぼす
ことが理解して頂けたかと思いますが、この生理不順は女性ではよくある
「無理なダイエット！」…これも生理不順の原因にも繋がるんですねΣ(ﾟдﾟlll)

★前回の記事⇒バストアップの妨げ？生理不順が基礎代謝を下げて負の連鎖！

「最近太ってきたから！」といって急激に無理なダイエットを始めて
生理不順になっている方、いませんかー？m(_ _)m

今回は、その無理なダイエットが生理不順になる原因について考えていきたいと
思いますが、まず前回の記事で書いたとおりに生理不順になる原因は、
割と多い原因として「卵巣機能の低下による女性ホルモン不足」…
これを書きましたねヽ(；▽；)ノ

まぁ、簡単にいうと「卵巣」が疲れてしまう…ということが原因なんですが、
この卵巣に指示を出しているのが前回も書きましたが、「脳」の中の
「視床下部・下垂体」という場所なんですね♪

ここは女性ホルモンに直接働きかけるところなので、バストアップには
非常に重要な場所なんですが、ストレスをかなり感じてしまうかなり
デリケートな場所なんですね〆(._.)ﾒﾓﾒﾓ

そして追い打ちをかけるようでなんですが…
この脳が受けるダメージの中で一番大きいのが、
実は「体重の減少」によるストレスです(´・ω・｀)

「えー！！っ！！」というショックな方も多いかもしれませんね(^^ゞ

要はですね…急激なダイエットのし過ぎで体重を落としたり、
ゆっくりと時間をかけてでも大幅に体重を減らしてしまうようなことがあると、
脳はかなり大きなストレスを感じて、卵巣への命令をストップさせてしまいます！

このようなダイエットによる無月経を「体重減少性無月経」といいまして、
これがひどくなると無月経の中でも一番治療が難しくて
時間もかかってしまいますヽ(；▽；)ノ

ですので、現在無理なダイエットをスタートし始めた方や、
これからしようとしていた方はストーップ！！です(^^♪

そしてさらにバストアップに取り組もうとしているなら尚更だめですよ！

ダイエットをするならちゃんとカロリー摂取と消費のバランスを考えた
無理のない理にかなった方法で取り組むべきですヽ(´▽｀)/

「バストアップもしたいけど、ダイエットもしたいのよ！！」という方、
気持ちはわかりますけど、これはちゃんと覚えておきましょうね♪

また、これは補助的にご使用されたら良いかと思いますが、
プラセンタ配合のサプリですね♪これは生理不順や、ホルモン、
自律神経も調整してくれます！精神も安定させる効果もありますので
今回取り上げたストレスにも期待できますね(^O^)

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