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胸を大きくする食べ物!乳製品

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胸を大きくする食べ物として牛乳、チーズ、ヨーグルト、バターなどの「乳製品」をご紹介します。


こんばんは!ゆっぴーです!

胸を大きくする、すなわちバストアップにはどういう食べ物が効くか?
について今回はご紹介したいと思います!

胸を大きくする、バストアップに効く食べ物として
「乳製品」が挙げられます。

乳製品は普段から牛乳やチーズなどかなり身近に
摂取していると思いますが、
なぜ乳製品がバストアップに効くのか?といいますと、

乳製品に含まれる「タンパク質」
バストアップに効く「良質なタンパク質」であるからなんです。

「なるほど…」という感じですね~。
私も昔、「牛乳飲んだらバストが大きくなるらしいよ」など
チラッと聞いたことがありましたが、乳製品に含まれる
「タンパク質」が大事なんですね♪

「タンパク質」は血液や筋肉を作り女性ホルモンの働きを
活発にする手助けをします。

乳製品には代表的に牛乳、チーズ、ヨーグルト
バターなどがありますが、乳製品以外で大豆製品に含まれる
「イソフラボン」がバストアップに効くので、
「きなこ」と「ヨーグルト」を合わせて
「きなこヨーグルト」を食べると一番効果的です。

ぜひ毎日、簡単に摂取できる食べ物ですので意識して継続的に
乳製品を食べるように心掛けていくとバストアップに
繋がりそうですね!

この度も最後までご愛読ありがとうございました。

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記事公開日:2013年6月7日
最終更新日:2014年4月5日

カテゴリー:胸を大きくする食べ物

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