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バストアップラボの悩み別「バストサイズが左右違う方」ケア2

バストサイズが左右違う方1

9月も終わりに近づいてきました!今日はまた前回からの続きでバストアップラボのDisk2、悩み別「バストサイズが左右違う方」ケアの2をご紹介したいと思います!!


こんにちはー!キヨコmamaです♪

9月ももう今週が最後!!早いですねー。

そういえば昨日はスーパームーンでしたが皆さん見られましたか?

キヨコmamaは見ましたよー!!やっぱり綺麗ですねー。

家族でお団子も一応…食べて季節を感じるひとときでした!

さて、今日はまた前回からの続きで、
バストアップラボの悩み別「バストサイズが左右違う方」ケアの2回目を
ご紹介していきたいと思います!!

このバストが左右違う…という悩みの方もやはり「垂れ乳」と同じように
多いので、これから何かバストケアに取り組みたい!と思っている方には
ぜひ参考になればなと思っておりまーす!!

では早速見ていきましょう!!

見ながらですね、これがどういう風に左右のバストが違うことに
繋がっていくのか…?ということを意識していくことをオススメします!

二の腕を鍛えながら肩甲骨のストレッチ!

ここからが前回からの続きですが、これはその名の通りに二の腕を鍛えながら
肩甲骨のストレッチを行っていきます!!

バストアップラボ左右のバスト1

二の腕を鍛えることはもちろん、バストを鍛えることに繋がりますし、
肩甲骨はやはり前島式でも言われているとおりに
「天然のサスペンダー」ですからバストを後ろでグッと持ち上げているような効果があります!
凝り固まることがないようにほぐしていきましょー!!

ハリを保つ乳腺のツボ天渓(てんけい)

お次はバストのハリを保つためのツボである天渓を押していく
ケアになります!!
バストアップラボ左右のバスト2

やはり、ハリのあるバストであることはバストの左右の違いや垂れ防止にも
繋がりますので、ぜひこの乳腺のツボを押してケアしていきましょうね♪

脇の後ろのお肉をしっかり流す!

そして次に脇の後ろのお肉をしっかり流すケアを行います!!

バストアップラボ左右のバスト3

背中と脇のお肉が一体化するとバストバランスが崩れてきますので
これを防止するためにも背中のお肉を脇の方にしっかりと流して
持ってくるよう行います!

骨盤ストレッチ

そして最後に骨盤ストレッチです!!

バストアップラボ左右のバスト4

骨盤もバストには結構影響を及ぼす場所なんですよー!!

骨盤とはお尻の骨のことですが、上半身と下半身をつなぐ
重要な役割を果たしています♪

この骨盤が歪むと姿勢が悪くなるため、体の血の巡りが
潤滑に行われなくなって血流や代謝が悪くなるので
バストにも当然悪影響を及ぼしますよ!

ですのでこの骨盤ストレッチもしっかりと行っていきましょう!!


はい!以上がざっくりと簡単ではありましたが、
バストアップラボのDisk2、悩み別「バストサイズが左右違う方」でした!!

エクササイズの詳しい内容はご紹介できませんが、何となくイメージは
出来たのではないかと思いまーす!!

バストアップラボって本当、そういった意味ではバストの悩みでよくある悩みに
ピンポイントでケアのエクササイズ方法が学べるので悩みをピンポイントで
解決したい!という方にもオススメです!!

バストアップラボの詳細については当ブログで購入レビューしてますので
良かったら参考にしてみて下さいねー!!

この度も最後までご愛読ありがとうございました。

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記事公開日:2015年9月29日

カテゴリー:大澤美樹「バストアップラボ」

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