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バストアップの妨げにもなる骨盤の歪みは何が原因??

骨盤の歪みとバストアップ

骨盤の歪みはバストアップの妨げになることは以前も書きましたが、では何が原因でその「骨盤」は歪むのでしょうか?今回はその原因について書いてみたいと思います!!


こんばんは(o^^o)♪キヨコmamaです♪

今日から10月!!早いものですね~ヽ(´▽`)/

あと今年も残り3ヶ月ですから悔いの残らないように
過ごしていきたいものです♪

今回は「バストアップの妨げにもなる骨盤の歪みは何が原因??」と題しまして
書いてみたいと思いますヽ(*´∀`)ノ

この「骨盤とバストアップ」のカテゴリーではゆっぴーが少~し触れていましたが
骨盤の歪みの原因についてはまだ詳しく書いていなかったので、
ぜひ皆さんにお伝えしてお役に立てればな~と思います!!

★ゆっぴーが書いた過去記事⇒バストアップと骨盤の歪みについて

ここでまず過去のゆっぴーの記事からおさらいですが、
バストアップに欠かせないのが女性ホルモンの分泌ですが、
女性は「骨盤、子宮、卵巣、女性ホルモン」が連動して影響を及ぼしやすいのですヽ(;▽;)ノ

骨盤の歪みはそれこそ子宮の位置が悪くなったり、冷えで卵巣の働きが弱まったりしますので
女性ホルモンの分泌にも大きく影響を及ぼします!

ここをまず復習として思い出して下さいね(^O^)

「骨盤の歪み」原因は日常の「習慣」が原因??

この骨盤の歪みなんですが、この原因のほとんどが日常の習慣が原因なんですねm(_ _)m
もともと女性は毎月の生理や女性ホルモンの働きで骨盤がゆるんだり締まったりしていて
動いているので歪みやすい傾向にあるというのもありますが、原因となっているのが
普段の生活から何気なくしている動作やクセなんですね~・゜・(ノД`)・゜・

何も特別なことが原因…というわけでもないんです(´・ω・`)

ではその原因となる日常の動作やクセについて例を挙げてみたいと思います!!

1.脚を組んで座ることが多い

2.バッグを持つときはいつも決まった片側だけで持つ

3.寝るときはうつ伏せで寝ることが多い

4.脚を「クロス」にして立つと楽に感じる

5.運動不足で筋力が低下している

以上のような行動、状態である方は骨盤が歪みやすいので注意する必要がありますよヽ(;▽;)ノ


こういう日常の積み重ね、そして冒頭にも書いたとおり、女性は歪みやすい傾向にある
ということなのでぜひ覚えておいて日常的なものから改善していくという
視点を持ちましょう(^O^)

また、キヨコmamaも過去記事ですが、今自分が「骨盤が歪んでいるか?」という
チェックする方法と、日常で出来る改善方法についても書いていますので
良かったらご参考下さ~い\(^o^)/

★過去記事⇒胸を大きくしたい方は自分で骨盤の歪みを治す方法を実践!

これも全てバストアップに繋がる要素ですからしっかり覚えて実践していきましょうね♪

また当ブログで好評レビューしておりますバストアップ教材、
大澤美樹さんの「バストアップラボ」のDisc1、Chapter13の「バストアップと姿勢と骨盤」でも
バストアップと骨盤については学ぶことが出来ますのでぜひこちらもご参考下さい(^O^)

それではまた~\(^o^)/

この度も最後までご愛読ありがとうございました。

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記事公開日:2014年10月1日

カテゴリー:骨盤とバストアップ

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