胸が大きくなる妊娠中にもバストケアが大切です！

妊娠中は急激に胸が大きくなりますが、この妊娠中にこそ油断せずにバストのケアが大切です！では何を妊娠中に気をつけてバストケアに取り組めば良いのでしょうか？？

こんばんは！ゆっぴーです＾＾

台風来てますね～(汗)現在、進路的に日本横断な感じですが、
どうかみなさんお気をつけて…。

今回は以前、産後のバストについて書きましたが、
では妊娠中はどう考えるの？という疑問もあるかと思いますので
妊娠中のバストケアについて書いてみたいと思います！

⇒産後のバストの過去記事

もう経験済みの方はわかっていらっしゃるかと思いますが、
妊娠すると胸がどんどん大きくなってきます！！

これは授乳に備えてですが、乳房も乳輪も大きくなります。

結構２、３カップは増えた！という方も多いと思います！

貧乳で苦しんでいる方は何ともありがたい感じですが、
一気に胸が大きくなりますので、皮膚が追いつかずに
妊娠線とよばれる皮膚の下の真皮の断層が
怖いのでこれは注意していて下さい！

真皮が断層すると、元通りにするには修復は難しく、
皮膚の上から、色の違った波状の後が残ります。

そして真皮の断層部分には、結合組織が入るので、
その部分の弾力性は失われ、しぼむと薄くなった
表皮部分が縮緬皺となります。

また、乳首付近など皮膚の薄いところや、
重圧がかかりやすいところに、妊娠線はこっそり
出現したりしますのでとてもやっかいです…。

ではどうやって防いでいくのか？ということですが、
まずは極度の体重の増加に気をつけて下さい！

妊娠中は結構体重が増えやすいので注意が必要なのですが、
増え過ぎると産後にそのギャップで妊娠線が乳首付近など
皮膚の薄いところに出来たりします。

マッサージクリームなどで皮膚の栄養や弾力性を
保つ努力も行いましょう♪

妊娠中に胸が大きくなると、この調子で…と
気がなりやすいですが、産後もキレイなバストのため…♪
この時期からバストケアや体重の調整を考えていきましょう！

また、産後のバストがしぼむ原因として多いのは、
は大胸筋などの筋肉が伸びたり衰えたりということも
多いので、大胸筋を鍛えるには当ブログでレビューしております、
前島式バストアップダイエットはおススメです！

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