スポンサードリンク

キヨコmamaも購入♪美ボディサプリメント「プエラメイクリッチ」

プエラメイクリッチの購入後のレビュー記事一覧はこちら

キヨコmama購入オススメ!バストケアクリーム「ラシュシュ」

ラシュシュの購入後のレビュー記事一覧はこちら

産後のバストアップにはベリーダンスが効果的!?その1

バストアップとベリーダンス

前回に続いて産後のバストアップについてです!ベリーダンスをもうご存知の方も多いとは思いますが、産後にバストアップを目指す際に実はこのベリーダンスが効果的!?その理由について書いてみたいと思います(^O^)


こんばんはーキヨコmamaです(^O^)

9月に入りましたね~!…といってももう一週間が
過ぎてしまいましたが・゜・(ノД`)・゜・

月日が経つのは本当に早いものです!

秋と言えば食欲の秋、芸術の秋…などなど、楽しみも多い季節ですね!

キヨコmamaもおいしーものは大好きですから、誘惑に負けないように
気をつけねば|゚Д゚)))

さて、今回は産後のバストアップにはベリーダンスが効果的!?その1
というタイトルを選んでみました!

ちょっと長くなりそうでしたので、その1ということで続きを予定してますよー♪

皆さんもベリーダンスって何となくでも一度は聞いたことが
あるかもしれませんねヽ(´▽`)/

ここで少しベリーダンスをご紹介すると、ベリーダンスは
世界で一番古い踊り!とも言われているダンスで、
中東地域やアラブ諸国で踊られているダンスなんですねー!

ここ最近では、人気モデルや芸能人が
産後の体型戻しの方法としてベリーダンスを踊っていることから
人気のダンスですっヽ(´▽`)/

なので産後のママさんにもそういった意味からも産後にオススメ!ですよー!!

ベリーダンスのベリーは「お腹」の意味ですが、
簡単に言うと「お腹を使った踊り」という意味です♪

知らなかった!という方は何となくわかって頂けましたか?

ご紹介が少し長くはなりましたが、ではこのベリーダンスが
産後のバストアップにどういい影響を及ぼしてくれるのか?を
ここからご紹介していきますね!!

血行とリンパを促進して女性ホルモンの分泌をアップ

では実際にベリーダンスの効果がどのようにバストアップに
効果的なのか見ていきましょー!

簡単に言うと、ベリーダンスは女性ホルモンの分泌に繋がります☆彡

女性ホルモンの分泌はバストアップに励んでいる方なら間違いなく
必要であるとご存知ですよね(^O^)

まずはベリーダンスを踊ることで
インナーマッスルといわえる体の
深層部にある小さな筋肉が鍛えられますので
血行とリンパを促進して新陳代謝が高まりまーす!!

そしてこの新陳代謝がよくなることとも関連していますが、
血行やリンパの流れがよくなると女性ホルモンの分泌も活性化される…
こういうことですねー♪

この代謝と血行、リンパの流れについてのリンクはキヨコmamaも
過去に書いたことがありますが、これは本当に王道ですー♪

また、ベリーダンスは下半身に力を入れて引き締めた状態で踊る!
という特徴がありますが、このことで、下半身や生殖器が刺激されて
女性ホルモンの分泌が促進されたり、ホルモンバランスを整えてくれたりする…
とも言われていますヽ(*´∀`)ノ


ということで今回はまず産後のバストアップにはベリーダンスが効果的!?その1
ということで、血行とリンパを促進して女性ホルモンの分泌を促す
効果について書きましたー!

最後に書いた「下半身に力を入れて引き締めた状態で踊る」
特徴なんかはまさしくベリーダンスならでは…
今回はこの部分、覚えておいて下さいねー!!

それではまたー!今日も素敵な夜をお過ごし下さいねー(*゚▽゚*)

この度も最後までご愛読ありがとうございました。

今回の記事が少しでもお役に立てましたら、こちらのブログランキングボタンを
押して頂ければ幸いです。

↓ポチッと応援お願いします!

ランキングボタンの応援クリックをありがとうございました。^^

★当ブログ人気レビュー教材ランキング★

スポンサードリンク

記事公開日:2015年9月7日

カテゴリー:産後のバストについて

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ